Centre Art de Vivre Angers,
15 bd Daviers 49100
Pourquoi rejoindre nos cours ?
Faites l'expérience d'un yoga authentique
Une approche sensible et profonde
Des professeurs certifiés vous accompagnent pour une meilleure conscience du corps, une meilleure posture et un meilleur alignement du corps, un renforcement musculaire équilibré, une détente profonde et une plus grande clarté d’esprit.
Hatha-Yoga progressif et tous niveaux
Aucune expérience préalable ni souplesse particulière ne sont requises. Nos cours sont conçus pour vous accompagner où que vous soyez, avec une approche conviviale et sans exigence.
Un Yoga authentique et complet
Yoga postural, Science du Souffle et Pranayama, Méditation et Sagesse pratique pour retrouver le calme intérieur et la clarté dans votre quotidien.
En libérant les tensions physiques et émotionnelles, le yoga vous aide à retrouver calme, équilibre et énergie positive dans votre quotidien.
Réduit le stress et apaise le mental
Grâce à des techniques puissantes, vous développez une respiration profonde qui oxygène le corps, régule les émotions et augmente votre vitalité.
Améliore la respiration et l’énergie vitale
Les postures étirent la colonne, renforcent les muscles du dos, améliorent la mobilité et assouplissent tout le corps, pour un corps plus léger, fluide et résilient.
Renforce et assouplit le corps en douceur
En cultivant l’attention au moment présent, le yoga améliore votre clarté mentale, votre mémoire et votre capacité à rester centré face aux défis.
Favorise la concentration et la clarté
Libérez-vous du stress, cultivez l'harmonie intérieure, et renforcez votre bien-être
Des bienfaits émotionnels, physiques, mentaux et spirituels de la pratique régulière de la Sudarshan Kriya™.
Plus de 100
Études indépendants sur le Sudarshan Kriya™
218%
Sommeil profond
Serum Prolactine (Bien-être)
50%
Serum Cortisol (l'hormone du stress)
50%
Dépression
70%
Augmentation
Réduction
Le stage de l’Art de Vivre 1ère partie vous enseigne le Sudarshan Kriya™, une puissante technique de respiration rythmée qui harmonise le corps et l'esprit. Les participants constatent une réduction du stress et de l'anxiété, un meilleur sommeil, un système immunitaire renforcé et une énergie accrue.
Planning des cours
©2025 Tous droits réservés. Art de Vivre France.
Politique de gestion des Cookies
Politique de gestion
des données privés
