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  Les Vacances Art de Vivre 

  Edition 2021  

des vacances tournées vers l'essentiel ;)

avec un maximum de bonne humeur et de convivialité

Yoga, Respiration, Méditation, Nature, Connaissance, Chants...

Retrouvons-nous pour cette édition

du lundi 26 au samedi 31 Juillet 2021

Au Relais des 4 vents

sur les bords du lac de Saint Ferréol à Revel

(entre Toulouse et Carcassonne)

L'esprit de cette édition 2021 :

Imaginez que vous puissiez allier un moment de déconnexion dans un cadre rempli de nature, quelques jours de régénération soutenus par une vie de groupe chaleureuse et enrichissante, approfondir votre expérience de l’Univers du Yoga et de la Méditation avec un accompagnement authentique et bienveillant… Vous y êtes, bienvenus aux vacances Art de Vivre !

Préparez-vous à vivre une expérience

de vacances pas comme les autres...

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Le cadre : Nature, Simplicité et Joie de Vivre

En lisière de forêt, sur les berges du lac Saint-Férréol, un bâtiment spacieux avec des chambres à partager, composées de 2 à 4 lits avec des sanitaires dans chaque chambre. Tous les repas seront préparés par les cuisinières spécialisées en cuisine végétarienne qui nous ont déjà régalés lors de l’édition 2020 !

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Les moments partagés : à l’intérieur et à l’extérieur

Un programme d’activités qui ponctuent la journée : Eveil corporel et respiration matinales, sessions guidées de méditation, chants & mantras, musique tous les jours, plus d’autres surprises à découvrir sur place ! Une vie collective participative qui invite chacun à contribuer à la vie du groupe.

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Les stages : pour apprendre et progresser

C'est aussi l'occasion de profiter du meilleur de l'Art de Vivre avec des stages découvertes ou d’approfondissement : Yoga, Respiration, Méditation, Philosophie du Yoga. Une proposition pour les adultes et les enfants !

Les stages proposés durant ce séjour

1. pour les adultes

Stage Méditation & Respiration SKY

Stage Méditation & Respiration SKY

Ce stage vous propose un travail en profondeur sur le souffle grâce à la technique du Sudarshan Kriya ainsi que des clés pour la gestion du mental. Repartez autonome sur une pratique individuelle et un accès à des groupes de pratique en ligne ou dans tous les centres Art de Vivre.

 

Tarif normal : 190€ (4 sessions de 3h) / Tarif répétiteurs : 50€

Stage de Méditation Sahaj Samadhi

Stage de Méditation

Sahaj Samadhi

Vous êtes initié(e) avec un mantra personnel que vous apprenez à utiliser pour méditer sans effort. Vous repartez autonome sur le protocole Sahaj Samadhi et vous avez accès à un suivi de groupe une fois par mois.

 

Tarif normal : 190€ (4 sessions de 2h30) / Tarif répétiteurs : 50€

Stage Sri Sri Yoga

Stage Sri Sri Yoga

Un Yoga postural accessible à tous, authentique, avec une approche complète : asanas, respiration, méditation et un enseignement riche et puissant.

 

Tarif : 108€ (4 séances de 2H)

Stage Sagesse du Yoga

Stage Sagesse du Yoga

Un enseignement profond issue de la pensée philosophique ancienne de l'Inde et commenté par Sri Sri Ravi Shankar lui-même. Sessions de questions & réponses, discussion de groupes, méditations guidées.

 

Tarif : 75 € (4 séances de 2H)

2. pour les Enfants & Ados

Stage ART Excel pour les enfants de 7 à 12 ans

Stage ART Excel  (7 - 12ans)

Enseigne des compétences de vie et des techniques pour réduire le stress et gérer les émotions aux enfants. Au travers d'exercices simples et de jeux encourageant la créativité et l'apprentissage, ce programme est enseigné aux enfants dans une atmosphère ludique et légère.

 

Tarif : 108 € (4 séances de 3H30)

Stage Yes! pour les ados de 13 à 17 ans

Stage YES!  (13 - 17 ans)

Ce programme apporte de la connaissance pratique et des outils efficaces pour réduire le stress, gérer les émotions et développer les compétences sociales et de leadership nécessaire à l'adolescence. Les techniques d'élimination du stress enseignées lors du stage YES! les aident à faire face aux difficultés quotidiennes.

 

Tarif : 108 € (4 séances de 3H30)

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Les professeurs de l'Art de Vivre

Ils vous attendent avec un enthousiasme que vous ne pourrez comprendre qu'une fois sur place!... Vous êtes bien accompagnés :)

Budget et Inscription

1 participation = 2 inscriptions

=> 1 inscription "pension complète" + 1 inscription "Stage"

PENSION COMPLETE

Prix de la pension complète du dîner lundi 26 juillet au déjeuner samedi 31 juillet 2021 :

- 345 euros pour les adultes et les enfants de plus de 12 ans

- 245 euros de 3 ans à 11 ans

- Gratuit pour les enfants de moins de 3 ans (sans lit)

Inscription en ligne

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STAGE

Chaque participant s'inscrit à un stage de son choix - 75 à 190 €

Explorer toutes les possibilités parmi les stages décrits ci-dessus.

Inscription en ligne

Stage Méditation & Respiration SKY

Stage de Méditation Sahaj Samadhi

Stage Sri Sri Yoga

Stage Sagesse du Yoga

Stage ART Excel  (7 - 12 ans)

Stage YES!  (13 - 17 ans)

Paiements par chèque ou en plusieurs fois ?

Contactez Dominique :  dominique.gernigon@artdevivre.fr

 

Vos questions

 1. Est-ce que je peux rester en pension complète et profiter des activités gratuites sur place sans faire de stage ?

Ces vacances sont conçues comme un moment partagé entre tous les participants. La qualité du partage et de l’énergie collective développée dépend du niveau d’implication de chacun et c’est pourquoi la participation aux différents stages proposés et si importante. De plus les stages répondent aussi à un objectif de ces vacances : approfondir/explorer l’univers du yoga

 

2. Je viens en famille, c’est un grand budget, est-ce que tous les membres de ma famille doivent s’inscrire à un stage ?

Nous comprenons tout à fait que venir en famille (3 et plus) peut représenter un budget. Si tous les membres souhaitent faire un stage, il est possible d’envisager une réduction ; sinon seuls deux membres pourront s’inscrire à un stage. Dans tous les cas, merci de contacter Dominique sur dominique.gernigon@artdevivre.fr

 

3. Je viens en famille, c’est un grand budget, est-ce que tous les membres de ma famille doivent s’inscrire à un stage ?

C’est tout à fait possible de participer à un stage de votre choix. En revanche, vous n’aurez pas accès aux activités du site et aux repas.

 

4. Est-ce que je peux planter une tente sur le site et avoir une réduction ?

Malheureusement nous n’avons pas la possibilité de planter des tentes sur place.