Vu dans :
Au cœur de la sagesse du yoga et de la paix intérieure
Une immersion profonde au cœur de la sagesse millénaire de l’Inde, où le souffle, les mantras et la méditation deviennent un véritable chemin vers la présence, la paix intérieure et l’éveil d’une énergie subtile.
En explorant ces outils simples et puissants, vous découvrirez comment atteindre une détente profonde, une clarté intérieure et un bien-être durable, tout en voyant comment intégrer facilement ces pratiques dans votre quotidien.
Cette expérience est conçue pour tous ceux qui cherchent à ralentir, apaiser l’esprit et revenir à l’essentiel.
Venez vivre l'expérience avec nous
Éveillez votre cœur et apaisez le mental grâce aux vibrations du Om Namah Shivaya dans un cadre collectif puissant.
Le pranayama est une pratique yogique de respiration consciente qui équilibre l’énergie et libère les tensions.
Pranayama
Mantra
Plongez dans un état de calme et de sérénité profonde. Éveillez votre harmonie intérieure.
Moments d’échanges authentiques pour enrichir l’expérience collective.
Méditation guidée
Partages et connexion
Salle New Note,
99 avenue des freres Lumieres
Dimanche 15 mars
de 18h à 20h
Tarif : 9 € au lieu de 15€
jusqu'au 13 mars
Namaste experience : Mantra, Pranayama et Méditation
Réservez votre place dès maintenant !
Expérience immersive Vibhu et Mickaël
Vibhu, d’origine indienne et francophone, incarne la rencontre entre rigueur occidentale et sagesse orientale. Profondément inspiré par la spiritualité de son pays natal, il partage depuis plus de 16 ans des pratiques puissantes de transformation intérieure.
Ingénieur civil diplômé de École des Mines d'Alès, il a occupé des fonctions de directeur technique au sein d’une entreprise internationale. Son parcours allie ainsi leadership, clarté et profondeur humaine.
Formé sous la guidance de Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, Vibhu transmet avec authenticité et pédagogie des techniques éprouvées telles que le Sudarshan Kriya (souffle) et le Sahaj Samadhi (méditation). Aujourd’hui responsable de L’Art de Vivre à Lyon, il guide chaque participant vers une expérience intérieure vivante, accessible et profondément régénérante.
Lors de cette immersion, Vibhu vous accompagnera dans un voyage unique mêlant respiration, méditation et élévation spirituelle, pour vous permettre de vous reconnecter à votre énergie, votre sérénité et votre joie intérieure.
Mickaël est passionné par la musique depuis son adolescence. Il commence la guitare et le chant à l’âge de 15 ans et évolue dans différents genres musicaux.
À 18 ans il découvre la spiritualité et s’intéresse de plus en plus à la prière, la méditation et le Yoga…
Peu à peu, son univers musical fusionne avec son monde intérieur, ce qui le conduira à chanter des mantras et des bhajans. En 2013 sa rencontre avec l’Art de Vivre viendra renforcer sa pratique, sa sagesse, et le conduire à animer régulièrement des Satsangs.
Pourquoi cette expérience est-elle unique ?
Vivez une expérience unique où mantras, respiration et méditation s’unissent pour apaiser le mental, ouvrir le cœur et restaurer l’équilibre. Les vibrations des mantras éveillent votre présence, le souffle libère les tensions et la méditation installe un calme profond et durable.
Dans l’harmonie de ces trois pratiques, un espace s’ouvre où le corps se relâche, l’esprit s’apaise et le cœur retrouve sa clarté naturelle, offrant l’opportunité de vous reconnecter à l’essentiel.
Vous repartirez ressourcé(e), plus aligné(e) et avec des clés concrètes pour améliorer votre bien-être au quotidien.
« C'est une expérience difficile à décrire, mais pour la première fois depuis longtemps, je me suis senti vraiment calme. »
Jean-Baptiste
Sandra
« Je me sens comme une nouvelle personne - mon esprit est clair et mon corps est plein d'énergie. Je ne m'attendais pas à cela en seulement deux heures. »
« Je suis venue sans grandes attentes et je suis repartie avec un profond calme intérieur. C'était vraiment spécial. »
Anne-Claire
Découvrez les bienfaits de nos stages mis en avant dans plus de 100 études indépendantes
Découvrez les bienfaits de nos stages mis en avant dans plus de 100 études indépendantes
Libération émotionnelle et relâchement du corps
Diminution de la charge mentale
Un sommeil plus profond et réparateur
Énergie renouvelée, esprit clair et calme intérieur
Régulation du système nerveux
218%
Sommeil profond
50%
Serum prolactin
(Bien-être)
70%
Dépression
50%
Serum cortisol
(l'hormone du stress)
Le stage de l’Art de Vivre 1ère partie vous enseigne le Sudarshan Kriya, une puissante technique de respiration rythmée qui harmonise le corps et l'esprit. Les participants constatent une des bienfaits émotionnels, physiques et mentaux de sa pratique régulière
Nous vous invitons à faire le premier pas vers l’Art de Vivre lors de la Namaste Expérience : mantra, pranayama et méditation. Au plaisir de vous voir !
À propos de l'Art de Vivre
Fondée en 1981 par Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, la Fondation Art de Vivre est l'une des plus grandes organisations à but non lucratif au monde. Tous les stages sont basés sur sa philosophie d'une société sans stress et sans violence.
Grâce à des techniques de respiration telles que le Sudarshan Kriya, la méditation et le yoga, l'Art de Vivre s'adresse à des personnes de tous horizons. Ces pratiques ont aidé des millions de personnes dans le monde à trouver la paix intérieure et l'équilibre.
Soutenir l’Art de Vivre, c’est contribuer à une profonde transformation humaine, où la sérénité et l’énergie inspirent l’action sociale. Basés sur les bienfaits des techniques mises en avant par son fondateur Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, nos programmes accompagnent des populations vulnérables : femmes victimes de violence, jeunes éloignés de l’emploi, détenus, etc.
Politique de gestion
des données privés
Politique de gestion des Cookies
©2026 Tous droits réservés. Art de Vivre France.
Tél : 06 72 68 87 15
Email : contact.artdevivrelyon@gmail.com
