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Le véritable but du son est de créer le silence
Parfois, un simple moment de silence suffit à changer toute votre journée - votre esprit devient plus clair, les tensions se dissipent et une nouvelle légèreté émerge.
Au cours de cette masterclass de deux heures, vous découvrirez comment cultiver le silence intérieur, sans expérience préalable ni effort particulier.
Accompagné de sons/mantras puissants, d'une technique de respiration efficace, d'une méditation guidée et d'un apport sur les chakras, vous ferez l'expérience d'une relaxation et d'une clarté profondes.
Ryan vous guidera progressivement dans une expérience qui va bien au-delà du moment présent - pratique, immédiatement tangible et transformatrice.
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Ce que vous retirerez de cette session
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Masterclass : Chants de l'Inde, mantras et méditation
Lieu : Centre Art de Vivre Paris Nation, 17 Rue des Boulets, 75011
Vendredi 30 mai de 19h à 21h30
Profitez de l'offre aujourd'hui !
9 € au lieu de 15 € !
Tarif : 9 € au lieu de 15€*
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Masterclass : Chants de l'Inde, mantras et méditation
École Steiner, 2 chemin de Lorette, 69230 Saint-Genis-Laval Arrêt bus C10 Lorette
Samedi 25 octobre, 19h à 21h
*Offre valable jusqu'au 22 octobre (23h59)
Masterclass avec
Ryan Wilson
Plongez dans
le pouvoir des mantras
Ryan vous guidera à travers le chant des mantras.
Les mantras sont des formules sonores ou des vibrations. Ils sont considérés comme des outils puissants pour se connecter à un niveau plus profond de conscience. Lors d'un satsang la répétition régulière d'un mantra peut opérer une véritable ouverture du coeur, aide à calmer le flot incessant des pensées et à améliorer la concentration.
Certains mantras sont spécifiquement conçus pour équilibrer les émotions et apaiser l'esprit et dissoudre les blocages énergétiques afin de rétablir l'équilibre dans le corps et l'esprit.
Plongez dans le pouvoir des mantras
Ryan a commencé son chemin spirituel par un stage de l'Art de Vivre en janvier 2007. En France depuis 2008, Ryan est devenu professeur des techniques de respiration, yoga et méditation au sein de l'Art de Vivre en 2009. Musicien professionnel, comédien et professeur durant 10 ans, les sons, les mots et la transmission sont les atouts de Ryan.
Son passé dans le spectacle vivant ainsi que l'enseignement avec pédagogies alternatives le rendent particulièrement apte à transmettre avec enthousiasme et motivation. Ryan est le responsable des programmes institutionnels de gestion du stress et des émotions de l'Art de Vivre en France.
Ryan a commencé son chemin spirituel par un stage de l'Art de Vivre en janvier 2007. En France depuis 2008, Ryan est devenu professeur des techniques de respiration, yoga et méditation au sein de l'Art de Vivre en 2009. Musicien professionnel, comédien et professeur durant 10 ans, les sons, les mots et la transmission sont les atouts de Ryan.
Son passé dans le spectacle vivant ainsi que l'enseignement avec pédagogies alternatives le rendent particulièrement apte à transmettre avec enthousiasme et motivation. Ryan est le responsable des activités de l'Art de Vivre à Lyon ainsi que les programmes pour les enfants, les adolescents et les étudiants en France.
Plongez dans
le pouvoir du son
Ryan, Mickaël et Emiliano vous guideront à travers le chant de l'Inde et des mantras.
Les mantras sont des formules sonores ou des vibrations. Ils sont considérés comme des outils puissants pour se connecter à un niveau plus profond de conscience. Lors d'un satsang la répétition régulière d'un mantra peut opérer une véritable ouverture du coeur, aide à calmer le flot incessant des pensées et à améliorer la concentration.
Certains mantras sont spécifiquement conçus pour équilibrer les émotions et apaiser l'esprit et dissoudre les blocages énergétiques afin de rétablir l'équilibre dans le corps et l'esprit.
Mickaël est passionné par la musique depuis son adolescence. Il commence la guitare et le chant à l’âge de 15 ans et évolue dans différents genres musicaux.
À 18 ans il découvre la spiritualité et s’intéresse de plus en plus à la prière, la méditation et le Yoga.
Peu à peu, son univers musical fusionne avec son monde intérieur, ce qui le conduira à chanter des mantras et des bhajans. En 2013 sa rencontre avec l’Art de Vivre viendra renforcer sa pratique, sa sagesse, et le conduire à animer régulièrement des Satsangs.
Emiliano est un compositeur mexicain dont sa musique s’inspire des chants spirituels des cultures anciennes. Il poursuit actuellement un master en composition de musique de film à l’Université Lumière Lyon II. Il a commencé sa formation musicale comme pianiste au Conservatoire National de Musique du Mexique, où il a également étudié la composition, avant d’obtenir un premier master en composition à l’Université de Bergen, en Norvège.
Depuis plus de 11 ans, Emiliano suit un chemin spirituel à travers l’Art de Vivre, s’impliquant activement comme bénévole au Mexique et en France, toujours dans des projets liés à la musique. Sa connexion avec les mantras vient d’une profonde quête intérieure et du désir de transmettre la paix à travers le chant — une démarche qu’il intègre depuis toujours dans sa vie et dans son travail musical.
« C'est une expérience difficile à décrire, mais pour la première fois depuis longtemps, je me suis senti vraiment calme. »
« Je me sens comme une nouvelle personne - mon esprit est clair et mon corps est plein d'énergie. Je ne m'attendais pas à cela en seulement deux heures. »
« Je suis venue sans grandes attentes et je suis repartie avec un profond calme intérieur. C'était vraiment spécial. »
Ce que disent les participants
Martin G.
Sandra A.
Petra K.
Comment l'Art de Vivre change-t-il les vies?
Fondée en 1981 par Gurudev Sri Sri Ravi Shankar, l'Art de Vivre est l'une des plus grandes organisations à but non lucratif au monde. Cette organisation aide les individus à améliorer leur bien-être mental, à réduire le stress, à renforcer leur résilience grâce à des techniques et des pratiques basées sur des données probantes. Depuis sa création en 1981, L ‘Art de Vivre a touché la vie de plus 800 millions de personnes à travers le monde.
Sudarshan Kriya™ à l'Université Yale
Libérez-vous du stress, cultivez l'harmonie intérieure, et renforcez votre bien-être
Des bienfaits émotionnels, physiques, mentaux et spirituels de la pratique régulière de la Sudarshan Kriya™.
Plus de 100
Études indépendants sur le Sudarshan Kriya™
218%
Sommeil profond
Serum Prolactine (Bien-être)
50%
Serum Cortisol (l'hormone du stress)
50%
Dépression
70%
Augmentation
Réduction
Le stage de l’Art de Vivre 1ère partie vous enseigne le Sudarshan Kriya™, une puissante technique de respiration rythmée qui harmonise le corps et l'esprit. Les participants constatent une réduction du stress et de l'anxiété, un meilleur sommeil, un système immunitaire renforcé et une énergie accrue.
✨ Ateliers spécialisés post-traumatiques pour 8 000 soldats ukrainiens
✨ Scolarisation gratuite de 100 000 enfants dans 1 327 établissements
✨ Programmes d’aide post-traumatique pour 5,6 millions de bénéficiaires à travers le monde
✨ Programmes de réhabilitation de 800 000 détenus à travers le monde
✨ Plus de 81 millions d'arbres plantés dans 36 pays
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